Sporten is gezond, ook gedurende de zwangerschap. Voor alle sporten geldt in ieder geval: luister goed naar je lichaam en overdrijf niet. Als je hebt gesport en je hebt daarna veel last van harde buiken, of buikpijn, dan is dit een teken van je lichaam dat je te actief bent geweest. Wees in het vervolg

Slappe vaten Spataders zijn uitgelubberde bloedvaten, die vooral op benen en in knieholten voorkomen. Zij zijn te herkennen aan hun blauwe kleur, later stulpen ze uit en komen op de huid te liggen. Als het in je familie voorkomt, heb je een grotere kans het ook te krijgen. Onder invloed van de hormonen in de

Roken in de zwangerschap is niet goed voor je baby. Bijna iedereen weet het, maar stoppen met roken is lastig. Hieronder lees je alles over roken en zwanger zijn. Stoppen Stoppen met roken heeft voordelen voor jezelf én voor je ongeboren baby. Hieronder staan de belangrijkste risico's van roken in de zwangerschap: Minder kans op

De combinatietest Dit is een test die jouw specifieke kans berekent op het krijgen van een kind met Syndroom van Down. De volgende factoren zijn hierop van invloed: De dikte van de nekplooi van de foetus. (Echoscopisch gemeten). Hormoonspiegels van de aanstaande moeder. (Bepaald door bloedafname.) Leeftijd van de moeder. De combinatietest kan worden uitgevoerd

Alleen paracetamol is veilig Af en toe een keer een paracetamol bij kleine klachten in de zwangerschap, of in het kraambed, kan geen kwaad. Eigenlijk is paracetamol de enige pijnstiller die je absoluut veilig kunt gebruiken als je zwanger bent. Je mag zelfs 3000 mgr per dag. Dit zijn 6 tabletten van 500 mgr. Het

Energie Zwanger zijn kost veel energie. Alle hormonale veranderingen en processen kosten je lichaam extra energie en ook de baby heeft veel energie nodig op te groeien. Ineens heb je dus meer rust en slaap nodig dan normaal. Vermoeidheid wisselt afhankelijk van hoe ver je zwanger bent In het begin van de zwangerschap voelen vrouwen

Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen. Uit deze urine wordt het hCG-hormoon gewonnen. Van dit hormoon worden geneesmiddelen gemaakt die worden gebruikt bij vruchtbaarheidsbehandelingen, bij vrouwen die niet of moeilijk zwanger kunnen raken. Je kunt je dus als zwangere ook nog zeer nuttig maken, en andere vrouwen bij helpen. Kijk voor meer

Misselijkheid is vaak één van de eerste verschijnselen van een zwangerschap. Je voelt een weeiig onpasselijk gevoel in je maag, met de neiging tot kokhalzen. Vooral ’s ochtends na het wakker worden of bij het tandenpoetsen kan je flink misselijk zijn. Veel vrouwen hebben in lichte mate last van misselijkheid. Een veel kleinere groep vrouwen

Bij één op de vijf zwangerschappen (20%) treedt er in het eerste trimester (tot 14 wk.) vaginaal bloedverlies op. Dit wordt door veel vrouwen als verontrustend ervaren. Toch is bij slechts de helft hiervan sprake van een miskraam. Je mag altijd contact met ons opnemen als je bloedverlies of krampen niet vertrouwd. Hieronder geven we

Medicijnen kunnen schadelijk zijn tijdens de zwangerschap. Vooral in de eerste 12 weken. In die periode worden namelijk alle organen in de foetus aangelegd. Schadelijke stoffen, zoals medicijnen en drugs, kunnen dan leiden tot aangeboren afwijkingen. De placenta beschemt de baby tegen invloeden van buitenaf. Desondanks kunnen diverse stoffen toch de placenta passeren en bij