Rooming-in wil zeggen, dat jij en je baby dag en nacht bij elkaar op één kamer blijven. Op die manier leer je je baby en zijn behoeften beter kennen. Rooming-in bevordert de borstvoeding.
Een baby kan namelijk zelf heel goed aangeven wanneer hij wil drinken. Door rooming-in leer je deze signalen herkennen, zodat je de baby sneller aan de borst kunt leggen. Smakgeluidjes maken, het tongetje naar buiten steken en het bewegen van de handjes en oogjes, zijn allemaal tekenen waarmee de baby om voeding vraagt. Huilen is eigenlijk een laat signaal.
Een pasgeboren baby huilt veelal de eerste dagen niet van de honger, uitzonderingen daargelaten. De eerste 48 uur zal je baby regelmatig in diepe slaap zijn, afgewisseld door periodes van lichte slaap. Het is dus van belang je baby, als deze in een lichte slaap is, (en dit merk je doordat je baby met zijn handjes beweegt en onrustig wordt) aan te leggen.