Een vorm van verloskundige zorg waarbij vrouwen van dezelfde duur van zwangerschap samenkomen. Tijdens de bijeenkomsten is er ruimte voor medische controles. Elke bijeenkomst staat een thema centraal, waarin de deelnemers zelf inspraak hebben. Wat houdt je op dat moment bezig en waar kunnen wij je bij helpen? Bijvoorbeeld voeding en beweging of het aanstaande ouderschap. Je kunt van elkaar leren; er is veel tijd om vragen te stellen en je bouwt samen aan een netwerk.
Zwangeren staan in hun kracht door de contactmomenten van de CenteringPregnancy. Er ontstaat meer vertrouwen in je eigen kunnen en wijsheid.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat CenteringPregnancy betere gezondheidsuitkomsten geeft. Zowel de medische uitkomsten, als de beleving van de zwangerschap en bevalling zijn beter. Ook ontstaat er een realistischer beeld van het ouderschap.
Bij iedere sessie kun je in het eerste half uur bijpraten, wat drinken en een gezonde snack eten. Maar je gebruikt deze tijd ook nuttig: je meet je eigen bloeddruk, weegt jezelf en noteert dit in je dossier. Daarna ga je naar de verloskundige voor een korte individuele controle. We voelen en meten zo nodig de groei van je baarmoeder en maken een echo waarbij we luisteren naar het hartje van de baby. Je geeft dan ook je bloeddruk en gewicht door aan de verloskundige voor in het medische dossier. Deze controles vinden afgeschermd plaats. Dit in bijzijn van partner en eventuele broertjes/zusjes.
Tijdens de eerste bijeenkomst gaan we na het eerste half uur verder met alleen de zwangeren. Dan zal besproken worden wat de wensen zijn van de partners. Samen beslissen we dan of partners iedere bijeenkomst volledig bijwonen, of alleen het eerste uur of naar wens zover het werk/gezinsleven dit toelaat. Onze ervaring is dat het voor de partner ook heel leuk is om bijeenkomsten bij te wonen. Zij leren zo heel veel over hoe het is om zwanger te zijn. Ook geeft het een hele leuke dynamiek aan de bijeenkomsten.
Na het eerste half uur wordt er een onderwerp uitgediept, bijvoorbeeld de bevalling of de kraamweek. Je gaat samen bespreken wat je al weet en de verloskundige vult zo nodig extra informatie aan. Bovendien wordt er niet alleen maar gepraat, er zijn allerlei oefeningen en opdrachten die voor afwisseling zorgen.
Uit zowel nationaal als internationaal onderzoek blijkt keer op keer het positieve effect van deze zorg op de gezondheid van moeder en kind. Vrouwen die CenteringPregnancy zorg krijgen leven gezonder, hebben minder interventies tijdens de bevalling, starten vaker met borstvoeding en zijn meer tevreden met de zorg. Belangrijkste uitkomsten:
De resultaten van deze onderzoeken zijn te vinden op www.centeringhealthcare.org en www.centeringzorg.nl
Deze worden per groep vooruit gepland maar kunnen afhankelijk van de wensen van de groep in samenspraak aangepast worden. De laatste bijeenkomst is altijd afhankelijk van wanneer de laatste baby is geboren 🥰
Je kunt je bij de assistente of tijdens het spreekuur aanmelden. Ook als je nog niet zeker weet of CenteringPregnancy bij je past. Probeer het in ieder geval 3 keer en zo nodig kun je alsnog uitstromen naar de individuele controles! We kunnen maximaal 12 zwangeren begeleiden per CenteringPregnancy bijeenkomst. Dus wil je meedoen, stuur ons een mail of bel de assistente! Wil je door een van de Centering geschoolde verloskundigen gebeld worden voor meer uitleg of heb je vooraf vragen, bel/mail ons dan.
Meer informatie over CenteringPregnancy kun je vinden op:
Bekijk deze video voor een sfeerimpressie van enkele CenteringPregnancy bijeenkomsten in de regio.