Pijnstilling zonder medicijnen
Veel vrouwen ervaren dat natuurlijke vormen van pijnverlichting al veel comfort geven.
Je houdt zelf de regie en kunt blijven bewegen.
Voorbeelden van niet-medicamenteuze pijnstilling:
- Warm water: douche of bevalbad ontspant en verzacht de pijn
- Beweging: wiegen, lopen, zitten op de bal
- Massage en tegendruk
- Ademhalingstechnieken die wij met je oefenen
- Rustige, veilige omgeving
- Ondersteuning van ons en je partner
- TENS – door ons te huur
TENS geeft kleine stroomprikkeltjes via plakkers op je rug die de pijnprikkel verminderen. Veel vrouwen ervaren hierdoor minder pijn én meer controle. Wij verhuren TENS-apparaten die je tijdens de bevalling kunt gebruiken. Je kunt TENS thuis al gebruiken en later meenemen naar het ziekenhuis.
